油料油脂与人体健康

   2026-08-12 0
核心提示:各种油料的成分并不相同,但一般都富含脂肪、蛋白质、糖类(碳水化合物),还含有磷脂、维生素、矿物质等营养素,因此油料是人类赖

各种油料的成分并不相同,但一般都富含脂肪、蛋白质、糖类(碳水化合物),还含有磷脂、维生素、矿物质等营养素,因此油料是人类赖以生存和发展的重要物质基础之一。


油料加工的两个主要产品是油脂和饼粕


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油脂是油料中的主要成分,是人体重要营养素之一,其主要功能是提供能量。油脂含碳量73%-76%,每克热值37.6千焦(9.0千卡)左右,约相同质量蛋白质或碳水化合物热值的2.25倍。除提供能量外,油脂还给人体提供必需脂肪酸和各种脂溶性维生素,缺乏这些物质,人体会得各种疾病甚至危及生命。油脂和人类健康的关系非常紧密。


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饼粕是植物蛋白质的主要来源,可以食用或饲用。

油料油脂加工的下脚料中含有磷脂、维生素E、甾醇、三萜醇、脂肪醇、多酚等多种成分,它们各具独特的生理功能,大力开发和利用这些成分,可以促进人类健康,更好地满足人民生活需要。




 
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